Schmerztherapie Hamburg heißt Sie herzlich willkommen!

Bei der Schmerztherapie Hamburg lernen Sie den Schmerz zu verstehen. Nach dem neuen Schmerzverständnis ist Schmerz die Sprache des Körpers, seine positive Warnung, um unseren Bewegungsapparat zu schützen.

So funktioniert die Schmerztherapie Hamburg in der Praxis für Physioterapie Aulbach:

Die gute Wirksamkeit der Schmerztherapie Hamburg besteht darin, dass die Vorgehensweise bei der Behandlung eine komplett andere ist, als bei vielen herkömmlichen Methoden. Während bei diesen der Schmerz als Störfaktor behandelt wird, sieht die Schmerztherapie nach L&B ihn als Sprache des Körpers, um seinem Besitzer mitzuteilen, dass eine Schädigung droht, wenn er seinen Bewegungsapparat weiterhin fehl belastet oder trainiert. Bei einem hohen Prozentsatz der Schmerzen, welche die Menschen plagen, weiß man heutzutage, dass es sich um einen sogenannten Warnschmerz handelt, welchen der Körper wie ein Gefühl projiziert, damit schädigende Verhaltensweisen gestoppt werden. Auch wenn Schädigungen schon eingetreten sind, handelt es sich meist noch um Warnschmerzen, welche sich in kürzester Zeit reduzieren lassen können, wenn der Grund für die Warnung wegfällt.

In ungefähr 10% der Fälle sind Schädigungen, vor denen der Schmerz warnte, leicht bis schwer eingetreten. In vielen dieser Fälle ist aber die Schädigung selbst nicht schmerzhaft und die Schmerzreduktion durch adäquate Behandlung kann ausgesprochen erfolgreich sein.


Die so genannte Schmerzpunktpressur, eine speziell entwickelte therapeutische Maßnahme. Mit ihr kann die schädigende Programmierung der Muskulatur innerhalb sehr kurzer Zeit (ungefähr 30 – 60 Minuten) so aufgelöst werden, dass Schmerzen oft wie von selbst verschwinden oder drastisch reduziert werden kann.

Die muskulären Umstrukturierungsmaßnahmen. Sie festigen die in der Schmerzpunktpressur erreichte Umprogrammierung und installieren an den Bewegungsengpässen das muskeldynamische Gleichgewicht. Sie bestehen aus speziellen, so genannten Engpassdehnungen, welche kräftigende und ansteuernde Elemente enthalten. Dadurch werden schädigende Muskelprogramme und Muskelzustände durch gesunde ersetzt.

Der Verschleiß wird beendet, damit ist der Warnschmerz unnötig.

LnB Motion Hamburg – Bewegungslehre

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Der heutige Mensch bewegt sich zu wenig und zu einseitig, daraus resultieren muskuläre Dysbalancen, welche zu Bewegungseinschränkung sowie Schmerzen führt.Dieses können Sie ändern und sich wieder bewegen lernen.

Damit ändern Sie auch Ihre körperliche sowie geistige Motorik steigern und fördern.

Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutische Untersuchung festgestellt werden. Sie nutzt sowohl diagnostische und auf clinical reasoning basierende, wie auch pädagogische und manuelle Kompetenzen des Therapeuten. Gegebenenfalls wird sie ergänzt durch natürliche physikalische Reize (z. B. Wärme, Kälte, Druck, Strahlung, Elektrizität) und fördert die Eigenaktivität (koordinierte Muskelaktivität sowie die bewusste Wahrnehmung) des Patienten.

Schmerztherapie in HamburgDie Behandlung ist an die anatomischen und physiologischen, motivationalen und kognitiven Gegebenheiten des Patienten angepasst. Dabei zielt die Behandlung einerseits auf natürliche, physiologische Reaktionen des Organismus (z. B. Muskelaufbau und Stoffwechselanregung), andererseits auf ein verbessertes Verständnis der Funktionsweise des Organismus (Dysfunktionen/Ressourcen) und auf eigenverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Körper ab.

Das Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung oder Förderung der Gesundheit und dabei sehr häufig die Schmerzfreiheit bzw. -reduktion.

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Schmerztherapie Hamburg in der Praxis für Physiotherapie Aulbach finden Sie im malerischen Hamburger Stadtteil Ottensen. Wir laden Sie herzlich ein, auch am Bewegungstraining nach LnB Motion Hamburg teilzunehmen, dasswir anbieten.

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Schmerztherapie und Bewegungstraining gehen bei uns Hand in Hand und sind zur effektiven Schmerzlinderung und -heilung eng miteinander verbunden. Zusätzlich zur individuellen Schmerzbehandlung bietet Schmerztherapie Hamburg daher zusätzlich ein Gruppentraining an, bei dem in freundlicher Atmosphäre mit Gleichgesinnten geübt wird.

Das Bewegungstraining ist langsam und zielt auf Genauigkeit in den einzelnen Bewegungsübungen. Hier werden sowohl die Oberflächenmuskulatur als auch die Tiefenmuskulatur so effektiv gedehnt, dass tiefsitzende Verkrampfungen des Muskelapparates sich lösen und wieder Schmerzfreiheit und Flexibilität entstehen.

Räumlichkeiten für das Bewegungstraining zur Schmerztherapie

Das Bewegungstraining findet in großzügigen Übungsräumen statt, die weitläufig mit Spiegelwänden ausgestattet sind. Auf diese Weise kann jeder Patient und Teilnehmer sich während des Dehn- und Strecktrainings genau in den diversen Positionen beobachten und seine Haltung mit Leichtigkeit erlernn, üben und korrigieren.

Lassen Sie sich mitnehmen auf eine kleine Entdeckungstour durch die Räumlichkeiten von Schmerztherapie Hamburg

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Bewegung bei chronischen SchmerzenDies ist der erste unserer Räume zum Bewegungstraining:

 

 

 

 

 

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Streckung und DehnungKommen Sie mit auf eine 360 Grad Rundreise.

-  Spiegelwand

-  Lichtflut

 

 

 

 

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Flexibilität für die Wirbelsäule

-  Trainingsstange

 

 

 

 

 

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Linderung chronischer Schmerzen durch Dehnung

-  Trainingsstange

-  Boxsack

 

 

 

 

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Schmerzbehandlung durch Dehnung

-  Boxsack

-  Matte

 

 

 

 

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Schmerztherapie nach LnB Motion and LnB Painless

-  Boxsack

-  Lichtflut

 

 

 

 

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dauerhaft frei von chronischen Schmerzen

-  Entree

-  Aufenthaltsraum

 

 

 

 

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Schmerzbehandlung und Bewegungstraining

-  Entree und Aufenthatlsraum

 

 

 

 

 

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chronische Schmerzen in Gelenken und Muskulatur heilen

-  Klavier

 

 

 

 

 

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LnB Motion und das neue Schmerzverständnis

-  Spiegelwand

 

 

 

 

 

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Die Räumlichkeiten zum Bewegungstraining befinden sich in einer denkmalgeschützten und ausgebauten alten Fabrikhalle im malerischen Ottensen, einem der wichtigsten kulturellen Zentren in Hamburg. Hier ist viel Raum vorhanden, um ein effektives Bewegungstraining im Rahmen der Schmerztherapie durchzuführen.

Im Bereich Bewegungslehre auf dieser Website können Sie sich über Anschrift und Anfahrt genau informieren. Ein Linienplanner des HVVs steht ebenfalls zur Verfügung, falls Sie mit Bus und Bahn zu uns kommen möchten.

Bitte hier klicken:   ———>>>   Bewegungtraining

 

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Wer unter chronischen Schmerzen leidet und nach einer Schmerztherapie in Hamburg sucht, kann sich hier über die Entstehung und das Funktionieren des menschlichen Schmerzgedächtnisesses informieren. Es ist der Mittelpunkt beim Übergang von akuten zu chronischen Schmerzen. Die Aufgabe unseres Schmerzgedächtnisses ist es, akute Schmerzen mit früher gemachten Schmerzerfahrungen zu vergleichen. Es bewertet in diesem Vergleich, ob es den neuen Schmerz bereits kennt und leitet aus seiner Erkenntnis ab, ob Konsequenzen zu ziehen sind und wie am besten auf den neuen Schmerz zu reagieren ist.

Die Entstehung des Schmerzgedächtnisses

Schmerztherapie für HamburgNeurowissenschaftler erforschen die zellbiologischen und die molekuaren Verbindungen im menschlichen Körper. Sie haben festegestellt, dass bei kontinuierlichen Schmerreizen die Nervenzellen selbst sich in ihrem Aufbau und in ihrer Struktur verändern und sich über einen lang andauerndenden Zeitraum sehr irritiert verhalten.

Auch die Aktivität ständig gereizter Nervenzellen verändert sich. Anstatt zur Ruhe zu kommen und dem Körper zu signalisieren, dass z.B. nach einer akuten Verletzung der Heilungsprozess im Gange ist, und sich alles wieder in Richtung Normalität bewegt,wird nun jedweder Reiz als neuer Schmerz interpretiert.

Hier kann es sich lediglich um eine leichte Berührung handeln, irgendwo eine Dehnung stattfinden oder gar einfach mehr Wärme da ist. All dies kann sofort als neuer Schmerz interpretiert werden und die Nerven feuern ihre Warnimpulse erneut.

Bei lang andauernden Schmerzepisoden kommt es sogar zu strukturellen Änderungen eines Teils der Synapsen im Rückenmark und im Gehirn. Unseres Nervenapparat reagiert auf diese langanhaltende Steigerung der Schmerzimpulse mit der Umstrukturierung des Netzwerkes der Nerven und ihrer zugehörigen Zellen. Auf diese Weise etablitiert sich unser Schmerzgedächtnis und wir erleben eine Vielfalt von Reizen als chronische Schmerzen.

 

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Was gibt es Neues bei Schmerztherapie Hamburg in der Praxis für Physiotherapie von Christian Aulbach und seinen MitarbeiterInnen?

Weihnachten steht vor der Tür und vielleicht geht es manchem so, dass er mehr mit dem Aussuchen und Kaufen von Weihnachtsgeschenken beschäftigt ist, als damit nach einer geeigneten Schmerztherapie zu suchen. Vieles ist noch zu erledigen, bis wir dann schließlich alle gemütlich unter dem Weihnachtsbaum sitzen und die Feiertage genießen.

Doch ist es nicht oft gerade die Zeit des Nichtstuns, in der uns unsere Schmerzen um so deutlicher bewusst werden? Während wir durch unseren Alltag eilen sind wir abgelenkt von den Schmerzen in unseren Muskel und Gelenken. Anderes fesselt unsere Aufmerksamkeit und die Schmerzen in unserem Körper treten in unserer üblichen Geschäftigkeit meist so weit in den hintergrund, dass wir sie kaum wahrnehemn.

In Zeiten des Ausruhens jedoch treten die Schmerzen dann oft ums so nachdrücklicher hervor und erst dann wird uns bewusst, wie sehr sie uns eigentlich quälen. Die gilt für Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Schmerzen und auch für Kopfschmerzen gleichermaßen. Im Volksmund ist dieses Phänomen unter dem Begriff “Manager-Syndrom” bekannt: funktionieren ohne zu klagen und wenn dann endlich Urlaub ist und man von allem loslassen kann, kommt der Zusammenbruch.

Wir alle sind Meister im nicht Spüren, wie sehr wir belastet sind, wie bohrend und quälend unsere Schmerzen sind oder, wie erschöft wir oft sind von den Anforderungen des Berufs- und Alltagslebens in der modernen Zeit.

Schmerztherapie Hamburg bietet über das mechanische Verstehen von Schmerzbehandlung und den Ursachen von chronischen und akuten Schmerzen ein tieferes Verständnis der Zusammenhänge.

 

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LnB Motion

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